triathlon talk mit Sebastian Weber

Sebastian Weber hat das erste STAPS-Institut in Köln gegründet. Der
Sportwissenschaftler war viele Jahre als Trainer im Radsport tätig
und hat unter anderem Tony Martin und André Greipel trainiert.
Mittlerweile arbeitet er als Berater für Verbände, Trainer und
Athleten. Er ist Experte im Bereich der Leistungsdiagnostik und
Trainingssteuerung. Nils Flieshardt spricht mit ihm darüber, was
Agegrouper von Profis lernen können. Es geht um die angesagtesten
Trainingsmethoden, wie man am effektivsten an seiner Position
arbeitet und wie man dafür einen Lippenstift einsetzen kann.