power & pace #5: Das Februar-Training für Triathleten

"power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die
Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für die Saison
2020: Mit STAPS-Coach Björn Geesmann, der u. a. auch den zweifachen
Ironman-Weltmeister Patrick Lange trainiert, helfen wir dir, deine
Ziele zu erreichen. In dieser Episode sprechen wir über die
Trainingsschwerpunkte für Triathleten: kohlenhydratreduzierte
Einheiten, ein Laufschwerpunkt und vielleicht schon ein erstes
Trainingslager.