Sportmythen | Sex vor dem Sport ist schlecht?!

In dieser Episode räumen wir mit sämtlichen Sportmythen auf.
Schrumpft von Salat eigentlich der Bizeps und braucht es
Muskelkater um ein erfolgreiches Training zu verzeichnen? Sex vor
dem Sport ist doch schlecht oder? Was es damit auf sich hat und
wofür man sein Stirnband eventuell auch einsetzen kann findest du
in dieser Folge heraus. Viel Spaß beim Zuhören!