Die beste Lösung gegen Stress!

André erzählt von Nepal und ist entspannt, entschleunigt und mit
einer gelassenen Haltung zurückgekommen. Davon können wir uns
einiges abgucken, denn was uns unentspannt und hektisch macht, ist
meist unsere eigene Einstellung und Erwartungshaltung an uns
selbst. Nimm Dir einen Tee, oder Kaffee, gönn Dir Ruhe und
beantworte diese vier Fragen für Dich. Was ist für mich wertvoll?
Was bin ich mir wert? Was sind meine Werte? Was macht mich
wertvoll?