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Losgepflegt – Der Podcast von L'Occitane Podcast
Tipps für eine bessere Beziehung zum eigenen Intimbereich: Magdalena Heinzl über Beckenbodentraining, Vulva und Vagina

Tipps für eine bessere Beziehung zum eigenen Intimbereich: Magdalena Heinzl über Beckenbodentraining, Vulva und Vagina

Losgepflegt – Der Podcast von L'Occitane vor 4 Jahren

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Julia und Anja haben in der heutigen Folge die Frau hinter dem Wort
„Sexologisch“ zu Gast. Das ist Magdalena Heinzl, klinische
Sexologin, Sozialarbeiterin und Sexualpädagogin. Mit ihrem
erfolgreichen Instagram- und TikTok-Kanal leistet sie wichtige
Aufklärungsarbeit rund um das Thema Sex und scheut vor keiner Frage
zurück. Also Magdalena: Was genau ist eine Vulva, was eine Vagina
und was sind die Charme-Lippen? Und wie sieht es da unten
eigentlich aus? Mit praktischen Übungen nimmt euch Magdalena an die
Hand und gibt wichtige Tipps für eine positive Beziehung zum
eigenen Intimbereich. Außerdem sprechen die Drei über den
Beckenboden und lernen, wie dieser richtig eingesetzt werden kann.
Magdalena verrät zudem, wie man sich richtig pflegen und was man
über Intimfrisuren wissen sollte. Welche Crémes man wiederum am
besten nicht nach einer Rasur benutzen sollte, erfahrt ihr im
heutigen Beautyfail und ob man durch gezieltes Beckenbodentraining
häufigere und intensivere Orgasmen erleben kann, klärt der
Beautymythos auf. Hier noch die wichtigsten Links aus der heutigen
Folge für dich: - https://www.sexologisch.com/ -
https://www.instagram.com/loccitanede/ -
https://de-de.facebook.com/loccitane.de -
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Anja und Julia erreichst du hier: losgepflegt@loccitane.com