Mein Chaos: Verlustangst & verkackte Routine

Routinen sind dazu da, um uns zu dienen. Es gibt aber auch
Tage, an denen wir uns fast dazu zwingen müssen, unsere Routinen
einzuhalten und uns gar nicht danach fühlen.


Gerade an Tagen wie diesen sollten wir jedoch in uns hören,
was wir gerade wirklich brauchen und diesem Gefühl nachgehen,
anstatt zwanghaft an etwas festzuhalten. Wie mir diese Erkenntnis
in den letzten Wochen dabei geholfen hat mit Themen wie
Verlustangst und Schmerz umzugehen, teile ich in der heutigen
Episode mit dir.


Viel Freude beim Lauschen ️ 


 


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