Mit mentalem Training Misserfolge meistern

Was macht mentale Stärke aus?


Wie kann ich mentale Stärke trainieren?


Und wie werde ich Sportpsychologe beim DFB, dem Deutschen
Fußball-Bund?


 


Christoph Herr kennt seine Athleten auf sehr intime Weise.
Der Deutsche Fußball-Bund und die Adler Mannheim vertrauen auf
sein Können. Kombinieren wir Sportwissenschaft und Psychologie
erhalten wir seine Expertise, die Sportpsychologie. Sein
Vorgehensweg: Er trainiert die Athleten mit passiver
Anwesenheit. 


Was sich dahinter verbirgt, wie er Sportpsychologe wurde und wie
Du mit mentalem Training leichter mit Drucksituationen im Sport
und Alltag umgehen kannst, das erzählt er Dir und Mirko in dieser
Episode von heiPERFORMER.