„Meditation High“ und Buddhistische Weisheiten

Meditation ist für viele Menschen eine lebensverändernde Erfahrung.
Mein Gast Christoph Suryajina Vornhusen ist Praktizierender der
buddhistischen Lehre und leitet seit vielen Jahren
Meditationsangebote im Buddhistischen Tor in Berlin. Als
Wirtschaftsingenieur hat er in China gelebt und ist Gründer von
Bencon Energies, mit einem Fokus auf nachhaltigen
Energieökosystemen im urbanen Raum. Wie sich tiefgreifende
Meditationserfahrungen anfühlen, warum es kein „richtig“ Meditieren
gibt und wie Du die Corona Zeit dazu nutzen kannst, Stille in genau
deinem Tempo für Dich zu entdecken, erfährst Du in dieser
spannenden Episode. Am Schluss der Folge leitet Dich der Dh.
Suyajina durch die Übung des 3-minütigen Atemraums, die Du einfach
beim Zuhören mitmachen kannst. Den Link zum Buddhistischen Tor
findest Du hier: https://buddhistisches-tor-berlin.de/. Mehr über
Suryajina: https://about.me/Dh.Suryajina