Für Rationalisten & Kopfmenschen: Wie komme ich aus dem Kopf und ins Gefühl?

“Schmetterlinge im Bauch haben” – das finden wir alle toll!
Altmodische Redewendungen sind Spiegel und Zeugnis einer Zeit, in
der Menschen noch gut in Kontakt mit ihren Körpergefühlen waren.
Mit Social Media und Dauerentertainment ist das heute nicht mehr
für jeden so. Stattdessen hat vielleicht schon mal jemand zu Dir
gesagt: “Get out of your head” oder “Du musst mal aus dem Kopf
raus”. Wenn Du eher rational geprägt bist, ist Dir wahrscheinlich
intellektuel klar, was damit gemeint ist. Vielleicht fällt es Dir
aber auch schwer zu ergründen, was Du wirklich fühlst. Gefühle und
Köperempfindungen machen unsere Intuition aus. Sie sind ein
wertvoller Kompass für unser Wohlbefinden. Deine Intuition kann Dir
wahnsinnig helfen schwere Entscheidungen leichter und schneller zu
treffen. Diese Folge hilft auch sehr rationalen Menschen, einen
Zugang zu dem zu bekommen, was in Ihnen vorgeht. Außerdem geht es
hier um den erstaunlichen Unterschied von Gefühlen und Emotionen.
Schließlich gebe ich Dir eine unglaublich tolle Übung an die Hand,
mit der Du direkt in dein Gefühl hineingehen kannst. Mehr zur
integralen Persönlichkeitsentwicklung findest Du auf meiner
Webseite: https://nadinelilienthal.com/