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Beschreibung
vor 3 Jahren
Stress, Burnout und psychische Belastungen sind schon jetzt die
„Volkskrankheit des 21. Jahrhunderts“
(Weltgesundheitsorganisation). Doch jeder kann sich wirksam gegen
diese Gesundheitsgefahr schützen – durch das richtige
Stressmanagement. Ziel ist dabei, sich selbst resistenter gegen
Stress und widerstandsfähiger gegen Belastungen zu machen – und
eine erstklassige „Stress-Fitness“ zu entwickeln.
„Volkskrankheit des 21. Jahrhunderts“
(Weltgesundheitsorganisation). Doch jeder kann sich wirksam gegen
diese Gesundheitsgefahr schützen – durch das richtige
Stressmanagement. Ziel ist dabei, sich selbst resistenter gegen
Stress und widerstandsfähiger gegen Belastungen zu machen – und
eine erstklassige „Stress-Fitness“ zu entwickeln.
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