Andreas Bauer ist u.a. Ernährungscoach hilft uns die Pfunde, die wir zu Coronazeit angesammelt haben, loszuwerden.

vor 4 Jahren

Wie stelle ich denn am besten die Ernährung um? Machen Ernährungsergänzungsmittel Sinn? Helfen Apps beim Abnehmen und der Umstellung? Und, worauf ich achten sollte, wenn ich kostenlose Angebote oder Coaches auf YouTube nutzen möchte!

26 Minuten

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Podcast

Podcaster

B redet - Das Infotainment Magazin

Der Podcasttalk mit dem Blick hinter die Kulissen

Bildung , Freizeit , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 4 Jahren

Einer Umfrage zu Folge haben wir in der Pandemie im Schnitt 5,6 kg
zugelegt. Du vielleicht auch? Jetzt kommt natürlich die Frage, wie
bekomme ich die zusätzlichen Kilos wieder weg? Das klären wir heute
mit Ernährungscoach Andreas Bauer aus Regensburg. Er gibt uns
Tipps, Hinweise und sagt, wie wir die Motivation behalten es
durchzuhalten abnehmen zu wollen. Es gibt also eine Menge zu "B
reden"...