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Angststörungen & Panikattacken - Wie Katharina mit Ängsten lebt!

Angststörungen & Panikattacken - Wie Katharina mit Ängsten lebt!

B redet - Das Infotainment Magazin vor 4 Jahren

Kann man Angst lernen bzw. abtrainieren? Wie bekommt man Panikattacken unter Kontrolle? Und, welche Therapie ist evtl. die Richtige für mich?

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24:29

TRIGGERWARNUNG: Wir sprechen in dieser Folge über Angststörungen
und Panikattacken. Spinnen, Schlange, Mäuse, Ratten,.... Vor etwas
oder jemandem Angst zu haben liegt in der Natur des Menschen. Aber,
ab wann wird es zu viel. Ab wann steuern Angststörungen &
Panikattacken mein Leben und wie kann ich das wieder in den Griff
bekommen? Besprechen wir heute mit Katharina, die selbst seit
Jahren unter Angststörungen & Panikattacken leidet. Wir klären,
welche Therapieformen es gibt und wie man vielleicht den oder die
richtige Therapeut:in findet. Es gibt also eine Menge zu "B
reden"...