Wie bekomme ich die verflixte Verspannung im Nacken und den Schultern weg - Volkskrankheit Bewegungsapparat.

vor 2 Jahren

Warum Wärme nicht immer hilfreich ist? Welche Übungen ich im Berufsalltag gut integrieren kann? Und, die nächste Volkskrankheit "Text-Neck" ist im Anmarsch!

20 Minuten

16.71 MB

Podcast

Podcaster

B redet - Das Infotainment Magazin

Der Podcasttalk mit dem Blick hinter die Kulissen

Bildung , Freizeit , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 2 Jahren

Ich glaube jeder von uns hat so seine bestimmte Problemzone. Jetzt
nicht, was Fett oder zu wenig Muskeln betrifft, sondern im
Bewegungsapparat. Bei mir sind es die unteren Lendenwirbel, die mir
seit Jahren zu schaffen machen. Wird also Zeit, dass wir das Thema
mit einem Facharzt besprechen: Dr. med. Peter Poeckh ist zu Gast
und gibt Tipps, wie wir im Alltag mit Übungen uns Linderung
verschaffen. Es gibt also eine Menge zu "B reden"... .