Schluss mit Nackenschmerzen - Wie wir den oberen Wirbelbereich entlasten können?
Wie entstehen typische Nackenschmerzen? Was kann ich im Alltag
direkt und einfach umsetzen? Und, was ist eigentlich ein
Turtleneck?
10 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Monat
45% der Menschen in Deutschland haben 2020 angegeben, unter
Nackenschmerzen zu leiden. Es knirscht und knarzt im Gebälk. Das
Gute: Wir können aktiv was dagegen tun und das ziemlich einfach in
unserem Alltag integrierbar. Wie? Hörst Du mit Tipps und
Ratschlägen des Orthopäden Dr. Matthias Manke.
Nackenschmerzen zu leiden. Es knirscht und knarzt im Gebälk. Das
Gute: Wir können aktiv was dagegen tun und das ziemlich einfach in
unserem Alltag integrierbar. Wie? Hörst Du mit Tipps und
Ratschlägen des Orthopäden Dr. Matthias Manke.
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