Schluss mit Nackenschmerzen - Wie wir den oberen Wirbelbereich entlasten können?

Schluss mit Nackenschmerzen - Wie wir den oberen Wirbelbereich entlasten können?

vor 2 Jahren
Wie entstehen typische Nackenschmerzen? Was kann ich im Alltag direkt und einfach umsetzen? Und, was ist eigentlich ein Turtleneck?
10 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcasttalk mit dem Blick hinter die Kulissen

Beschreibung

vor 2 Jahren
45% der Menschen in Deutschland haben 2020 angegeben, unter
Nackenschmerzen zu leiden. Es knirscht und knarzt im Gebälk. Das
Gute: Wir können aktiv was dagegen tun und das ziemlich einfach in
unserem Alltag integrierbar. Wie? Hörst Du mit Tipps und
Ratschlägen des Orthopäden Dr. Matthias Manke.
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