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POSTDIGITAL | Der Podcast von Dr. Andreas F. Philipp Podcast
Folge 48 | Station 3 - Stärken stärken

Folge 48 | Station 3 - Stärken stärken

POSTDIGITAL | Der Podcast von Dr. Andreas F. Philipp vor 5 Jahren

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19:47

In dieser Podcast-Folge gibt uns Kai Stammler wertvolle Impulse,
wie wir unsere Stärken bewusst reaktivieren und damit innere
Stärke aufbauen können, die uns immer zur Verfügung steht, wenn
wir sie brauchen.

Anhand des Klett-Teflon-Prinzips erklärt uns
Kai, wie leicht wir in die Falle rutschen, an vergangenen
negativen Erfahrungen anzuhaften und daraus negative
Glaubenssätze zu entwickeln, mit denen wir dann – häufig
unbewusst – durchs Leben gehen.

Drei- bis fünf Mal länger hängt unser Verstand an Negativem,
bildet neuronale Strukturen in unserem Gehirn und manifestiert
letztendlich dieses negative Gefühl in unserem Denken und in
unseren Zellen (bio-chemische Informationen in unserem Körper).

Um dies umzudrehen, braucht es eine bewusste
Konzentration des Geistes auf Positives … und zwar so
lange, bis du dieses Positive wirklich
fühlen kannst und es zu deiner neuen Lebens-Sicht wird.

Im letzten Abschnitt des Podcast (ab ca. 14.25) leitet Kai dazu
noch eine praktische Übung an, die du am besten
die nächsten sieben Tage täglich machst. Knapp fünf Minuten …
Wirkung garantiert.

Gleite gut durch die Woche. Mach weiter … am besten heiter

Dein Kai Stammler und Andreas Philipp von POSTDIGITAL