18 | Toxische Positivität - good vibes only: No!

In dieser Folge geht es um das Thema "toxische Positivität".


Eine "good vibes only" - Einstellung kann sehr schädlich und
gefährlich sein:


Nicht nur für unsere eigene psychische Gesundheit, sondern auch
für die unserer Mitmenschen. Wie schädlich es sein kann toxisch
positiv eingestellt zu sein, was toxische Positivität überhaupt
ist und wie sie sich von Optimismus unterscheidet, werde ich dir
in dieser Folge erzählen.


Wir alle nutzen hin & wieder Sätze, die uns selbst und
anderen schaden können: Ein ganz spannendes Thema; wie ich finde.


Mein Ziel mit dieser Folge: Mehr Bewusstsein dafür schaffen, wie
wichtig es ist, unsere Gefühle ernst zu nehmen & auch
negativen Gefühlen Raum zu geben. Wie gehe ich mit negativen
Gefühlen um & was sind meine Gedanken zum Thema "(toxische)
Dankbarkeit"?


... Hör' gern rein & teile deine Ansichten zu den Themen mit
mir. :-)


Liebste Grüße (:


Verena


Instagram: verena_le_