33 | Nimm dir Zeit für deine Gesundheit bevor du gezwungen bist dir Zeit zu nehmen für deine Krankheit

In dieser Folge möchte ich dir Folgendes vor Augen führen:


*Die Wichtigkeit dir Zeit für dich zu nehmen.


*Solange du dir Zeit für dich & deine Gesundheit nimmst &
auch auf deine Körperempfindungen achtest, kannst du präventiv
handeln & dir immer wieder Ruhephasen in deinem Alltag
einbauen.


Dafür musst du nicht auf das Wochenende oder den Urlaub warten.
Musst du nicht & solltest du nicht. Denn
Prävention ist das A&O.


Bevor du gezwungen bist dir Zeit für deine Krankheit zu nehmen,
nimm dir Zeit für deine Gesundheit.


Klingt wie ein Befehl - ist eher als liebevoller, energischer
Hinweis zu sehen.


Viel Spaß bei der Folge!





TEILE gerne die Folgen, die du besonders gut
findest mit Freunden, Familie oder Bekannten & hinterlasse,
wenn du magst, eine Bewertung für meinen
Podcast, das wäre toll! :-)





In Liebe :-)


Verena