05 Klug streiten für eine bessere Paarbeziehung? Interview mit Paarberaterin Laura Weiss

Warum gibt es ausgerechnet da, wo Liebe und Harmonie am größten
sein sollten, den meisten Streit? Eigentlich war es ein schöner Tag
zu zweit, bis abends beim Zähneputzen ein Partner einen Kommentar
macht, der den anderen auf die Palme bringt. Ein Streit bricht vom
Zaun und innerhalb von zwei Minuten steigt die Wut so an, dass ans
Einschlafen erst einmal nicht mehr zu denken ist. Na toll! Jemand
anders möchte seinem Partner eine wichtige Kritik mitteilen, aber
traut sich kaum, weil der dann bestimmt wieder explodiert und am
Ende alles nur noch schlimmer ist als vorher. Kennst du das auch?
Dann könnten die Tipps von Paarberaterin Laura Weiss weiterhelfen.
Welche „Regeln“ sollte man beachten, um unnötigen Streit zu
vermeiden? Wenn man schon streitet, wie kann man das so machen,
dass es etwas bringt statt in einer Katastrophe zu enden? „Es geht
nicht darum, immer alles richtig zu machen, sondern darum, dass man
miteinander eine Kommunikationsweise findet, die von Wohlwollen und
von einer konstruktiven Auseinandersetzung geprägt ist, und nicht
von einer Kampfstimmung.“ – Laura Weiss Danke an alle, die den
Podcast teilen und bewerten! Timestamps 00:00:32 Laura Weiss und
ihre Arbeit in der psychologischen Erziehungsberatung und
Lebensberatung 00:01:51 Was sind die häufigsten
Partnerschaftsprobleme? 00:03:01 Warum gibt es ausgerechnet in
einer Paarbeziehung so viele Kommunikationsprobleme? 00:05:26 Warum
es sinnvoll sein kann, Kommunikationsprobleme vor anderen
Paarproblemen zu bearbeiten 00:08:20 Wie kann man die Kommunikation
verbessern? 00:09:38 Die 21 Uhr-Regel für Streit 00:10:41 Wann man
einen Streit unterbrechen sollte 00:11:56 Das
Self-summarize-Syndrom nach John Gottman und der Kreislauf von
Überreden und Überhören 00:13:32 Wenn ein Partner streiten will und
der andere nicht: Über den Missbrauch von Streitregeln und über
Termine zum Streiten 00:19:10 Auch, wenn man nicht streitet:
Kommunikation im Alltag verbessern 00:22:26 Warum Verteidigung
gegen Kritik alles nur noch schlimmer macht und wie man Kritik so
äußert, dass der andere sie annehmen kann 00:27:01 Darf man seinen
Partner überhaupt kritisieren? 00:30:54 Ist es zu spät, um die
Paarbeziehung zu retten? 00:36:51 Die VW-Regel 00:41:47 Die Macht
des Humors und warum Streiten auch etwas Gutes sein kann 00:45:58
„Sprachen der Liebe“ nach Gary Chapman 00:50:16 Nächste Woche im
Interview: Singleberaterin Nina Deissler über Selbstwert und
Unterschiede zwischen Männern und Frauen Im Gespräch erwähnte
Bücher Gary Chapman, Die fünf Sprachen der Liebe - Wie
Kommunikation in der Partnerschaft gelingt Bei Amazon, auch als
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heutigen Episode Studie der Universität Göttingen zu den häufigsten
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Podcast Bücher, an deren Verkauf in meinem Onlineshop ich ein
kommerzielles Interesse habe. Für die Aufnahme und Verbreitung des
Interviews erhalte ich keine Gegenleistung. Zur Vorbereitung habe
ich ein kostenfreies Rezensionsexemplar des besprochenen Buchs
bekommen. Datenschutzerklärung:
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