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25 Gesunde und schmerzfreie Füße: Dr. med. Ursula Manunzio

25 Gesunde und schmerzfreie Füße: Dr. med. Ursula Manunzio

ichStark - der Ratgeberpodcast zu Psychologie, Gesundheit und Lebenszufriedenheit vor 5 Jahren

Der Fuß – ein vergessenes, aber wichtiges Körperteil

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Die Füße: Nimm dir etwas Zeit für diesen vergessenen Körperteil!
Wusstest du, dass jeder Fuß 26 Knochen enthält? Da unten sind zwei
architektonische Meisterwerke, auf denen du stehst und mit denen du
den Boden berührst. Mit viel Leidenschaft erklärt uns heute die
Sportmedizinerin Dr. med. Ursula Manunzio, warum die Füße so
wichtig sind und was du für sie tun kannst. „Das ist wirklich mein
Leitspruch: Jeder, der mit Bewegung sein Leben verbessern will, ist
bei uns genau richtig.“ – Dr. Ursula Manunzio, Leiterin der
Sportambulanz der Uniklinik Bonn Danke an alle, die den Podcast
teilen und bewerten! Timestamps 00:04:22 Wie kommt man darauf,
ausgerechnet ein Buch über Füße zu schreiben? 00:08:00 Wie die Füße
sich auf den gesamten Körper auswirken 00:11:29 Warum Ursula sich
gegen die Arbeit in einem Krankenhaus entschieden hat 00:16:12
Fußpilz und Nagelpilz 00:18:45 Die Dosis macht das Gift: Wieviel
Sport ist gesund? 00:28:00 Die Gretchenfrage: Schuhe, Einlagen oder
barfuß? 00:32:15 Für die Füße abnehmen – aber wie? 00:43:45 Den
richtigen Schuh finden 00:48:36 Barfußschuhe 00:51:21
Übungsbeispiele: Die Füße trainieren Das Füße-Buch von Dr. Ursula
Manunzio Dr. med. Ursula Manunzio, Gesunde und schmerzfreie Füße.
Alles was Sie wissen müssen, um unbeschwert durchs Leben zu gehen.
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(Affiliatelink) Links zur heutigen Episode Homepage Sportambulanz
der Uniklinik Bonn:
https://www.ukbonn.de/42256BC8002AF3E7/direct/startseite-sportambulanz
Dr. Ursula Manunzio bei LinkedIn:
https://de.linkedin.com/in/dr-ursula-manunzio-8639181b2 Allgemeine
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Transparenzhinweise und Rechtliches Werbung: Ich erwähne in diesem
Podcast Bücher, an deren Verkauf in meinem Onlineshop ich ein
kommerzielles Interesse habe. Für die Aufnahme und Verbreitung des
Interviews erhalte ich keine Gegenleistung. Zur Vorbereitung habe
ich ein kostenfreies Rezensionsexemplar des besprochenen Buchs
bekommen. Datenschutzerklärung:
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