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50 Psychologin Silke Weinig über Freundschaften und Einsamkeit

50 Psychologin Silke Weinig über Freundschaften und Einsamkeit

ichStark - der Ratgeberpodcast zu Psychologie, Gesundheit und Lebenszufriedenheit vor 4 Jahren

Autorin von „Einsamkeit überwinden - Freunde gewinnen: Schritt für Schritt Kontakte knüpfen und zurück ins Leben finden“

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Wünschst du dir einen guten Freund? Dann kann die heutige
Podcastfolge für dich interessant sein. Mit der Psychologin Silke
Weinig spreche ich diesmal über ihr neues Buch „Einsamkeit
überwinden - Freunde gewinnen: Schritt für Schritt Kontakte knüpfen
und zurück ins Leben finden“. Wann ist ein Freund ein Freund? Warum
kann man viele Kontakte haben und trotzdem Einsamkeit erleben? Kann
man umgekehrt allein, aber nicht einsam sein? Und vor allem: Was
kann ich selbst tun, um neue Freundschaften zu ermöglichen? Die
Zürcher Kompetenzberaterin stellt uns den EASE-Ansatz des
US-amerikanischen Psychologen und Einsamkeitsforschers John
Cacioppo vor. „Bei starken Einsamkeitsgefühlen wird das gleiche
Gehirnareal aktiviert, das uns auch körperlichen Schmerz spüren
lässt.“ – Psychologin Silke Weinig Danke an alle, die den Podcast
teilen und bewerten! Bücher zum heutigen Interview Einsamkeit
überwinden - Freunde gewinnen: Schritt für Schritt Kontakte knüpfen
und zurück ins Leben finden Im Shop von ichStark und Schluss mit
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Werbung: Ich erwähne in diesem Podcast Bücher, an deren Verkauf in
meinem Onlineshop ich ein kommerzielles Interesse habe. Für die
Aufnahme und Verbreitung des Interviews erhalte ich keine
Gegenleistung. Zur Vorbereitung habe ich ein kostenfreies
Rezensionsexemplar des besprochenen Buchs bekommen.
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