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70 Schnarchen: Ursachen und Behandlungsansätze. Dr. Klaus Berndsen 1/2

70 Schnarchen: Ursachen und Behandlungsansätze. Dr. Klaus Berndsen 1/2

ichStark - der Ratgeberpodcast zu Psychologie, Gesundheit und Lebenszufriedenheit vor 3 Jahren

Ist Training von Atmung, Schluckvorgang und Haltung die beste Schnarchtherapie?

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Ist Funktionstraining die Antwort auf Schnarchen? Darüber spreche
ich heute mit dem Neurowissenschaftler Dr. Klaus Berndsen. Seiner
Überzeugung nach sollte man nicht zu sehr an einzelnen Symptomen
herumdoktern, sondern auf Funktionssysteme im menschlichen Körper
schauen. Beim Schnarchen geht es demnach häufig um Störungen im
Bereich von Atmung, Schluckvorgang und Haltung. Mit Klaus spreche
ich zunächst über seine grundlegende Sichtweise, dann ab Minute 19
über die möglichen Ursachen von Schnarchen und ab Minute 34 über
die gängigen Behandlungsansätze und Hilfsmittel. In der Fortsetzung
unseres Gesprächs in der nächsten Podcastfolge geht es dann tiefer
um die von Sabine und Klaus Berndsen entwickelte
FaceFormer-Therapie. „Schnarchen ist eine Atemstörung.“ – Dr. Klaus
Berndsen Timestamps 00:03:59 Warum Dr. Klaus Berndsen Schnarchen
als Symptom eines gestörten Funktionssystems sieht 00:19:20
Ursachen für Schnarchen 00:33:54 Behandlungsansätze und Hilfsmittel
für Schnarchen Fortsetzung des Gesprächs in der nächsten
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FaceFormer auf Schluss mit Zähneknirschen:
https://schluss-mit-zaehneknirschen.de/category/hilfsmittel/faceformer/
ichStark-Interview mit Atemtrainer Andres Santamaria:
https://ichstark.com/30 ichStark-Solofolge „ Freies Atmen“:
https://ichstark.com/54 Dr. Klaus Berndsen bei YouTube:
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