CHRISTINA THÜRMER (Langstreckenwanderin) & INGO FROBÖSE (Professor für Prävention und Rehabilitation im Sport

vor 3 Jahren

Was macht das Wandern so gesund?

16 Minuten

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Podcast

Podcaster

KOSCHWITZ ZUM WOCHENENDE

Das Beste aus der Radioshow "KOSCHWITZ ZUM WOCHENENDE"

Musik , Freizeit , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 3 Jahren

Der Sportmediziner Ingo Froböse und die Langstrecken-Wanderin
Christine Thürmer sind zu Gast bei Koschwitz zum Wochenende und
sprechen übers Wandern: Was macht es so gesund? Wie lässt es sich
in den Alltag integrieren? Wie bleibe ich am Ball? Und wie plant
man am Besten auch längere Wanderstrecken?