Wie echt ist deine Angst?

Wie echt ist deine Angst? Gehört die überhaupt zu dir oder gehört
die wem anders? Und: Macht es überhaupt Sinn, Angstgedanken immer
wieder durchzuspielen..? Die heutige Podcast-Folge baut ein
bisschen auf der vorherigen auf. Darin erkläre ich, was hinter
„Denken, Fühlen, Handeln“ steckt. Heute geh ich darauf ein, was das
für unsere Angst bedeutet. Ich erzähle dir - wie wichtig es ist, zu
erkennen, ob deine Angst überhaupt deine ist - ob es für unseren
Körper einen Unterschied macht, ob wir Angst nur denken oder durch
eine Notsituation wirklich fühlen - was du tun kannst, wenn dich
deine Angst daran hindert, deine Träume zu verwirklichen Werd dein
eigener Coach. Mach dir Lust aufs Gewinnen, statt Angst, zu
verlieren. Und lass mich wissen, wie dir diese Episode gefallen
hat.