#18 - Gute Nacht? Besser schlafen in der Corona Krise mit Dr. Michael Feld
Warum Schlaf so wichtig ist, wie schnell sich eine Schlafstörung
entwickelt, welche konkreten Tipps und Rituale es gibt und mit
welchen Mittelchen man auch mal nachhelfen kann.
22 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast für Ihre Gesundheit und ein längeres Leben vom Lanserhof
Beschreibung
vor 4 Jahren
In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Michael Feld, einem der
bekanntesten Schlafmediziner Deutschlands. Wir fragen ihn, wie man
in dieser besonderen Zeit seinen Schlaf verbessern kann. Er erklärt
warum Schlaf so wichtig ist, wie schnell sich eine Schlafstörung
entwickelt, welche konkreten Tipps und Rituale es gibt und mit
welchen Mittelchen man auch mal nachhelfen kann.
bekanntesten Schlafmediziner Deutschlands. Wir fragen ihn, wie man
in dieser besonderen Zeit seinen Schlaf verbessern kann. Er erklärt
warum Schlaf so wichtig ist, wie schnell sich eine Schlafstörung
entwickelt, welche konkreten Tipps und Rituale es gibt und mit
welchen Mittelchen man auch mal nachhelfen kann.
Weitere Episoden
39 Minuten
vor 6 Tagen
23 Minuten
vor 3 Wochen
18 Minuten
vor 1 Monat
Abonnenten
Seevetal
Kommentare (0)