Neue Gewohnheiten

Gewohnheiten sind grundsätzlich nichts Schlechtes.
Es gibt aber auch Gewohnheiten, die uns behindern und uns im Weg
rumstehen. Solche weniger hilfreichen Gewohnheiten kannst du
bewusst ablegen. Das geht nicht von heute auf morgen, aber mit
ein wenig Geduld sorgst du step by step für mehr emotionale
Klarheit und damit auch für spürbare Entlastung.
Ich erkläre dir, wie ungute Gewohnheiten entstehen und verrate
dir, was du machen kannst, um sie loszuwerden.