#47 – Ganz nebenbei fit werden. Ein Gespräch mit Ferdinand Bader

Ferdinand Bader leitet bereits seit über sechs Jahren den Bereich
der Bewegung am Lanserhof Tegernsee. Bei seiner Arbeit verbindet er
die Elemente des Profisports und der Wissenschaft mit den Bereichen
Gesundheit und Business. Sein Ziel? Ein gesünderer Lebensstil der
Gäste. Heute ist er bereits zum zweiten Mal in unserem Podcast und
erklärt uns, wie sich ganz einfach Bewegung in die Routine und
somit in den Alltag einbauen lässt.