#48 – Tabuthema: Wechseljahre. Ein Gespräch mit Dr. Claudia Milz

Keine Frau bleibt von ihnen verschont, früher oder später holen sie
jede ein: die Wechseljahre. Hitzewallungen, Gewichtszunahme,
schlaflose Nächte und hormonelle Achterbahnen eingeschlossen. Sie
werden selten in der Öffentlichkeit diskutiert. Die Wechseljahre
scheinen nach wie vor ein Thema zu sein, über welches man nicht
spricht. Um einen ersten Schritt in Richtung Aufklärung zu wagen,
habe ich für die heutige Folge Dr. Claudia Milz eingeladen. Sie ist
Fachärztin für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren und
Ernährungsmedizin im Lanserhof Tegernsee. Was passiert genau in den
Wechseljahren? Wie wirken sich die Wechseljahre auf unseren Körper
aus? Sollte ich meine Ernährung in diesem Zuge ändern? Und welche
positiven Aspekte haben die Wechseljahre? All dies und vieles mehr
besprechen wir in unserem heutigen Podcast.