Herzlich willkommen zur 7. Folge des MINDSET MOVERS
Podcasts! Arnes heutiger Gast ist erneut Jörg Kundrath, den Du
bereits in Podcast Nr. 4 kennengelernt hast. Heute sprechen Arne
und Jörg darüber, wie Jörg die beiden Rollen “Vater” und
“Unternehmer” gleichermaßen gut ausfüllt und gibt Dir einfach
umzusetzende Ideen, wie auch Du nach einem vollgepackten
Arbeitstag energiegeladen in den Familienalltag übergehen
kannst..
Seit 2014 brennt Jörg für die Frage, wie er es schaffen
kann, Berufs- und Familienalltag optimal zu harmonieren. Auch
Arne erzählt von einem Schlüsselerlebnis, als er telefonierend
nach Hause kam und seine kleine Tochter zu ihm sagte “wenn Du
schon hier bist, dann sei bitte auch da”. Denn auch für ihn kam
lange Zeit die Familie erst an dritter Stelle nach dem eigenen
Unternehmen und seiner eigenen
Persönlichkeitsentwicklung.
Wie viele hat sich auch Jörg durch einen gesundheitlichen
Schicksalsschlag die Frage gestellt: Was will ich wirklich vom
Leben und wie will ich als Vater und Partner sein?”. Er erschuf
sich eine Vision seiner Selbst und ging dafür los.
Er erzählt, wie er es geschafft hat, sowohl guter
Unternehmer zu sein aber eben auch ausreichend für seine Familie
dazusein und welche Weiterbildungen er dafür genutzt
hat.
Super spannend sind dabei auch die unterschiedlichen
Routinen, die er in seinem Alltag integriert hat, um sich zu
reflektieren, in die Dankbarkeit zu kommen und somit überwiegend
in gehobener Stimmung zu sein. Neben vielen bekannten Routinen
wie Meditation und Journaling, erzählt Jörg von einer sehr
spannenden Technik, der “Arbeitsendroutine”. Vielleicht ist da
auch die eine oder andere Sache für die Dich dabei, die Du gern
direkt umsetzen möchtest? Schreib mir Deine Gedanken zum Thema
Routinen gern in die Kommentare.
Jörg macht deutlich, dass wir die Früchte des
Familienlebens erst viel später ernten und dass es deswegen umso
wichtiger ist, schon jetzt den Samen zu säen für eine gute und
sichere Bindung zu den Kindern, so dass sie Dich als
Ansprechpartner für all ihre Gedanken und Sorgen auch wahrnehmen
und nutzen. Er spricht in diesem Zusammenhang auch davon, dass er
seinen Kindern möglichst wertfrei begegnet und sie sich frei
entwickeln dürfen.
Ein entscheidender Aspekt, den Jörg sich bei seiner
Entwicklung deutlich gemacht hat: Er ist verantwortlich für das
eigene Glück, er ist verantwortlich für die Harmonie zuhause, er
sitzt am Steuer und trägt die volle Verantwortung!
Zum Schluss gibt Dir Jörg noch eine Übung mit: stell Dir
vor, Du gehst zum Arzt wegen einer vermeintlichen Lappalie, wirst
aber vom Arzt darüber aufgeklärt, dass Du schwer krank bist und
ins Krankenhaus muss. Wie würde der Tag für Dich aussehen? Was
willst Du vom Leben? Was würdest Du anders machen, wenn Du die
Zeit zurückdrehen könntest? Und dann spüre mal rein!
Ich würde mich freuen, wenn Du Deine Gedanken dazu in den
Kommentare hinterlässt und auch alles andere, was Dich berührt
hast, mit uns teilst.
Wenn Du Lust hast, mit Jörg zu arbeiten, findest Du hier
alle wichtigen Informationen:
https://www.joergkundrath.de/
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