#118 – Loslassen. Im Gespräch mit Jessica von Bredow-Werndl

„Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde.“ Aber nicht
nur das Glück. Wenn man regelmäßig mit Pferden arbeitet und
trainiert, kann das wie ein Spiegel sein. Sie reflektieren Stärken
und Schwächen und helfen dabei, sich als Mensch weiterzuentwickeln.
Jessica von Bredow-Werndl ist eine der erfolgreichsten
Dressurreiterin der Welt. Erst im letzten Jahr gewann sie doppelt
Gold bei den Olympischen Spielen in Tokio. Außerdem betreibt sie in
der Nähe von Rosenheim, zusammen mit ihrem Bruder, einen
Ausbildungs- und Dressurstall, der für sein ganzheitliches
Trainingsprogramm bekannt ist. https://www.lanserhof.com Herzlich
Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“.
Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste
Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well
for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity,
Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty &
Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf
die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich
dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt
sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen.
Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der
E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst
uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts.
Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum