#126 - Die 3 grossen Fitmacher. Mit Dr. Johannes Wimmer

Die letzten Jahre haben einiges verändert. Noch nie zuvor haben
sich so viele Menschen Gedanken über ihre Gesundheit gemacht. Sie
sind auf der Suche nach Antworten, was sie machen können, um ihre
Abwehrkräfte zu stärken. 3 Bereiche übernehmen dabei die
Schlüsselfunktionen für unserer Gesundheit. Welche das sind und was
wir dafür tun können, damit sie optimal funktionieren, erfahre ich
von Dr. Johannes Wimmer. Er ist Deutschlands beliebtester
Fernseharzt und klärt unter anderem über Medizinmythen auf und gibt
praktische Gesundheitstips. Darüber geht es auch in seinem neuen
Buch. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim Lanserhof
- Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser
Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen
Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere
Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung,
Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness
& Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht
ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst
lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen
am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den
Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse:
podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne
eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank!
@lanserhof @lansmedicum