#128 - Die grossen 5 überraschenden Fitness-Tipps - Definiert von Mark Maslow & Nils Behrens

Heute gibt es eine Sonderfolge zu Ostern. Mark Maslow und Nils
Behrens stellen euch „die grossen 5“ vor, die sie im Laufe ihrer
Podcasts-Interviews zum Thema Fitness gelernt haben. Was hat sie
überrascht. Woraus lassen sich die besten Erkenntnisse ziehen, um
„nackt gut auszusehen“. Danke an Fest & Flauschig für das
"ausgeliehene" Format. https://www.lanserhof.com Herzlich
Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“.
Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste
Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well
for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity,
Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty &
Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf
die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich
dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt
sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen.
Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der
E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst
uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts.
Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum