podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Forever Young - Der Longevity-Podcast Podcast
  4. #144 - Wunderwerk Atmung. Für mehr Energie und innere Ruhe. Mit Timo Niessner
Wir atmen ungefähr 15 mal pro Minute und täglich zwischen 10.000
und 20.000 Liter ein und aus. Aber die meiste Zeit machen wir das
unbewusst, ohne darauf zu achten wie. Dabei ist es alles andere als
unwichtig. Wenn wir falsch atmen, kann uns dass Energie nehmen und
unsere Gesundheit negativ beeinflussen. Also ist es höchste Zeit
sich Gedanken darüber zu machen. Und weil man das richtige Atmen
lernen kann, ist es nicht verwunderlich, dass es auch Trainer dafür
gibt. Timo Niessner ist Experte für Mental-Strategien, Atem-Trainer
und Business Coach. In Blog-Artikeln, Podcasts, Videos,
Webinaren und Online-Kursen zeigt er, wie man durch Mental-, Atem-
und Coaching-Techniken mit mehr Energie durchs Leben geht. Mehr zu
Timo Niessner findet ihr hier: https://www.freedive-your-life.com
Oder in seinem Podcast "Atempause". https://www.lanserhof.com
Herzlich Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever
Young“. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens
unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das
Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin
& Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements,
Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen
Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder
„Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und
vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein
längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir
Euch gerne unter der E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur
Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension
bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum

Weitere Episoden

#245 Darmgesundheit im Fokus: Ernährungsberatung im Lanserhof. Mit Salla Schmilewski

#245 Darmgesundheit im Fokus: Ernährungsberatung im Lanserhof. Mit Salla Schmilewski

39 Minuten
vor 2 Jahren
#244 Stark im Angesicht der Diagnose Brustkrebs: Wie körperliche und mentale Kraft zusammenarbeiten. Mit Viola Zwanzig

#244 Stark im Angesicht der Diagnose Brustkrebs: Wie körperliche und mentale Kraft zusammenarbeiten. Mit Viola Zwanzig

53 Minuten
vor 2 Jahren
#243 EMS - Elektromyostimulation nach Maß in der Lanserhof Kur. Mit Sportwissenschaftler Simon Krzizok

#243 EMS - Elektromyostimulation nach Maß in der Lanserhof Kur. Mit Sportwissenschaftler Simon Krzizok

25 Minuten
vor 2 Jahren
#242 Rezepte für den Blutzucker mit Lanserhof Sylt Chefkoch Dietmar Priewe

#242 Rezepte für den Blutzucker mit Lanserhof Sylt Chefkoch Dietmar Priewe

23 Minuten
vor 2 Jahren
#241 KI trifft Hautkrebsvorsorge: Moderne Prävention im Fokus. Mit Dr. Juliane Stüven

#241 KI trifft Hautkrebsvorsorge: Moderne Prävention im Fokus. Mit Dr. Juliane Stüven

18 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#144 - Wunderwerk Atmung. Für mehr Energie und innere Ruhe. Mit Timo Niessner“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz