#160 - Authentisch, gesund und glücklich – Persönlichkeitsentwicklung mit Ragnhild Struss

Hinter allen Zielen im Leben steckt im Grunde sie Suche nach
authentischem Selbstausdruck und wahrer Erfüllung. Wir alle sehnen
uns danach, ganz wir selbst zu sein und ein glückliches Leben zu
führen. Langfristige Zufriedenheit erlangen wir dabei weder durch
materiellen Besitz noch durch einzelne Erfolge oder Leistungen.
Viel entscheidender für die Lebenszufriedenheit sind psychische
Gesundheit und ein positives Ich-Verständnis. Sind diese vorhanden,
erleben wir einen angenehmen Gefühlszustand, der je nach
Lebensphase variieren kann. Wie finden wir diese Erfüllung? Dabei
hilft mir mein heutiger Gast. Ragnhild Struss ist Gründerin und
Partnerin von Struss und Claussen, einer
Personaldevelopment-Argentur in Hamburg, sie hat internationale
Betriebswirtschaftslehre mit dem Schwerpunkt Organisation und
Personal studiert, einen Master in organisational Psychology und
unter anderem diverse Zusatzausbildungen in psychologischen
Testverfahren. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim
Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag
trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und
stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“.
Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport &
Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare,
Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen
„Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun,
möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit
diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei
Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail
Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch
gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank!
@lanserhof @lansmedicum