#162 - Die heilsame Wirkung von Kräuter-Tees. Mit Dr. Melanie Gatt

Dass Kräuter bei Alltagsbeschwerden sehr gut helfen können, ist
seit Jahrhunderten bekannt. Die Wirkung der Heilkräuter beruht auf
Inhaltsstoffen wie etherischen Ölen, Flavonoiden oder Gerbstoffen,
die man sehr gut in Form von Tee-Aufgüssen zu sich nehmen kann. Tee
ist also nicht nur wohlschmeckend uns ein Seelenwärmer, sondern
kann auch, je nach Zusammensetzung, ein wirksames Heilmittel sein.
Vorausgesetzt Qualität, Konzentration und die Menge der
Inhaltstoffe sind hoch genug. Doch woran kann man das als Konsument
erkennen? Dr. Melanie Gatt ist Ärztin für Allgemeinmedizin und die
Stellvertretung der ärztlichen Direktion am Lanserhof in Lans. Ihre
Schwerpunkte liegen auf der Lanserhofkur-Medizin und der
Homöopathie. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim
Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag
trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und
stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“.
Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport &
Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare,
Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen
„Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun,
möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit
diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei
Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail
Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch
gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank!
@lanserhof @lansmedicum