#168 - Jung bleiben ist Kopfsache. Mit Prof. Dr. Kleine-Gunk

Alt werden und dabei jung bleiben sind die beiden größten Wünsche
der Menschen. Dieser Wunsch wird immer mehr zu Wirklichkeit. Dass
Ernährung und Bewegung zwei der Schlüsselfaktoren dafür sind, ist
wohl Vielen klar. Das aber auch unsere Gedanken den
Alterungsprozess beeinflussen, wissen wahrscheinlich nur die
Wenigsten. Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk gehört zu den weltweit
führenden Anti-Aging-Medizinern. Heute erfahren wir von ihm, warum
jung bleiben Kopfsache ist. https://www.lanserhof.com Herzlich
Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“.
Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste
Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well
for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity,
Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty &
Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf
die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich
dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt
sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen.
Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der
E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst
uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts.
Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum