podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Forever Young - Der Longevity-Podcast Podcast
  4. #170 - Digitaler Sehstress. Und was wir dagegen tun können. Mit Kerstin Maria Herter
Wir müssen der Gefahr ins Auge blicken. Schon heute werden fast 90%
der digitalen Informationen über das Auge zum Gehirn geleitet. Das
Auge surft also immer mit. Digitaler Stress gehört damit zu einem
der größten Risikofaktoren für die Gesundheit. Und die Probleme wie
Kopf- und Nackenschmerzen, trockene und brennende Augen, sowie
schlechter Schlaf nehmen zu. Wie wir diesem Stress entkommen
können, erklärt mir mein heutiger Gast. Kerstin Maria Herter ist
Augenoptikerin, Betriebswirtin und Expertin für digitalen Stress.
Sie berät ihre Klient*innen dabei, das digitale Leben und Arbeiten
stressfreier zu machen und damit den Schlüssel zu einem entspannten
Lifestyle zu liefern, bei dem das digitale aber trotzdem nicht zu
kurz kommt. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim
Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag
trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und
stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“.
Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport &
Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare,
Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen
„Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun,
möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit
diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei
Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail
Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch
gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank!
@lanserhof @lansmedicum

Weitere Episoden

#245 Darmgesundheit im Fokus: Ernährungsberatung im Lanserhof. Mit Salla Schmilewski

#245 Darmgesundheit im Fokus: Ernährungsberatung im Lanserhof. Mit Salla Schmilewski

39 Minuten
vor 2 Jahren
#244 Stark im Angesicht der Diagnose Brustkrebs: Wie körperliche und mentale Kraft zusammenarbeiten. Mit Viola Zwanzig

#244 Stark im Angesicht der Diagnose Brustkrebs: Wie körperliche und mentale Kraft zusammenarbeiten. Mit Viola Zwanzig

53 Minuten
vor 2 Jahren
#243 EMS - Elektromyostimulation nach Maß in der Lanserhof Kur. Mit Sportwissenschaftler Simon Krzizok

#243 EMS - Elektromyostimulation nach Maß in der Lanserhof Kur. Mit Sportwissenschaftler Simon Krzizok

25 Minuten
vor 2 Jahren
#242 Rezepte für den Blutzucker mit Lanserhof Sylt Chefkoch Dietmar Priewe

#242 Rezepte für den Blutzucker mit Lanserhof Sylt Chefkoch Dietmar Priewe

23 Minuten
vor 2 Jahren
#241 KI trifft Hautkrebsvorsorge: Moderne Prävention im Fokus. Mit Dr. Juliane Stüven

#241 KI trifft Hautkrebsvorsorge: Moderne Prävention im Fokus. Mit Dr. Juliane Stüven

18 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#170 - Digitaler Sehstress. Und was wir dagegen tun können. Mit Kerstin Maria Herter“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz