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  4. SVEN VOELPEL Der Altersforscher über physische & geistige Optimierung und ewiges Leben
In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema „Gesund bleiben,
bis ins hohe Alter“. Dazu habe ich Prof. Dr. Sven Voelpel zu Gast.
Als Autor und führender Altersforscher berät er verschiedene
Unternehmen zu den Bereichen Effektivität von Führungen und
lebenslanger Fitness für Höchstleister. Sven erzählt uns, wie
wichtig Bewegung und eine ausgewogene Ernährung für unsere
körperliche und geistige Gesundheit ist und was wir dafür machen
können. Er spricht auch über das Thema Intelligenz, wie man
effektive Fokussierung trainieren kann und wie man langfristig
leistungsfähig bleibt. Hier gehts zur Videoversion:
https://youtu.be/Y9B8_Cyu3mk Tims YouTube-Channel:
https://www.youtube.com/user/timgabelofficial Tim Instagram-Profil:
https://www.instagram.com/tim_gabel/ Danke an unseren heutigen
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„SVEN VOELPEL Der Altersforscher über physische & geistige Optimierung und ewiges Leben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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