#212 Ab jetzt Biohacking! Mit Andreas Breitfeld

Beim Biohacking geht es darum, die eigene Biologie genau zu
verstehen, um mittels gezielter Methoden das Wohlbefinden und die
Leistungsfähigkeit des Körpers zu verbessern. Der Erfinder des
Biohackings ist der Amerikaner Dave Asprey. Als IT- Genie hatte er
die Idee, an seinen Organismus wie an ein Computersystem
heranzugehen. Er begann experimentell zu erforschen, welche
Interventionen „Hacks“- welche Auswirkungen auf das gesamte System
des Körpers haben können. Unser heutiger Gast ist Andreas
Breitfeld. Andreas ist professioneller Biohacker, er betreibt in
München ein Biohacking Lab und coacht Menschen, die ihr Leben,
Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessern wollen. Gemeinsam mit
Stefan Wagner hat er das Buch „Ab jetzt Biohacking“ geschrieben,
worüber wir heute sprechen wollen. https://www.lanserhof.com
Herzlich Willkommen bei „Forever Young“ der Longevity-Podcast vom
Lanserhof. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens
unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das
Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin
& Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements,
Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen
Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder
„Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und
vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein
längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir
Euch gerne unter der E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur
Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension
bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum
Redaktionelle Mitarbeit: Dr. Irena Beckedorf Schnitt: Blanca
Behrens Cover: Michelle Jung Musik: 2wei Music Shop:
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forever15