#218 Der Darm als Quelle der Gesundheit. Mit Prof. Dr. Andreas Michalsen

Der Darm spielt eine zentrale Rolle für die Gesundheit und das
Wohlbefinden des gesamten Organismus. Oft als "zweites Gehirn"
bezeichnet, beeinflusst er nicht nur die Verdauung, sondern auch
das Immunsystem, das Risiko für chronische Erkrankungen und sogar
die Stimmung. Eine ausgewogene Darmflora, bestehend aus Milliarden
von Mikroorganismen, ist entscheidend für die Nährstoffaufnahme und
die Abwehr von Krankheitserregern. Um so wichtiger ist es, sich gut
um seinen Darm zu kümmern. Wie das am besten geht, weiß unser
heutiger Gast. Prof. Dr. Andreas Michalsen ist einer der
renommiertesten Experten im Bereich der Naturheilkunde und
Integrativen Medizin. Er ist Chefarzt der Abteilung für
Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für
Klinische Naturheilkunde an der Charité-Universitätsmedizin Berlin.
Michalsen hat zahlreiche wissenschaftliche Arbeiten veröffentlicht
und ist ein gefragter Redner auf internationalen Kongressen. Er ist
bekannt für seine Forschung in den Bereichen Fasten, Ernährung und
Mind-Body-Medizin. Zudem ist er Autor mehrerer Bestseller, darunter
"Heilen mit der Kraft der Natur". Und seit neuestem auch dem Buch
zur Lanserhof Fastenkur „Der Darm als Quelle der Gesundheit.“ Das
Buch gibt es exklusiv hier:
https://shop.lanserhof.com/products/der-darm-als-quelle-der-gesundheit-die-lanserhof-fastenkur
https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen bei „Forever Young“
der Longevity-Podcast vom Lanserhof. Jeden Donnerstag trifft unser
Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen
Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere
Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung,
Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness
& Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht
ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst
lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen
am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den
Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse:
podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne
eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank!
@lanserhof @lansmedicum Redaktionelle Mitarbeit: Dr. Irena
Beckedorf Schnitt: Blanca Behrens Cover: Michelle Jung Musik: 2wei
Music