Du kannst nur gewinnen

Wie sprichst du mit dir selbst? Freundlich, respektvoll,
wertschätzend? Wenn du das zu 100 Prozent mit Ja beantworten
kannst, ist diese Podcast-Folge nichts für dich. Wenn du dich aber
auch mal beschimpfst und du dir, wenn mal etwas nicht so läuft, wie
gedacht, «Nettigkeiten» an den Kopf wirfst wie «Was bin ich doch
für ein Idiot!», dann höre dir die Folge unbedingt an. Denn wenn du
dir immer wieder sagst, wie dumm, ungebildet, hässlich etc. du
bist, glaubst du es eines Tages. Aber dagegen kannst du etwas tun –
in jedem Alter. Also, Kopfhörer auf und «play» drücken