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Lass' die Freude wieder in dein Leben

Lass' die Freude wieder in dein Leben

mind and emotions – entdecke deine Emotionen vor 4 Jahren

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18:31

«Freude ist das Leben durch einen Sonnenstrahl gesehen.» – Dieses
Zitat stammt von der Schriftstellerin Carmen Sylva (1843 – 1914).
Wann hast du das letzte Mal echte, tiefe Freude gespürt, die dein
Herz, dein Inneres erfüllt hat? Ich glaube, dass die Freude in
unserem Alltag eine viel zu kleine Rolle spielt. Gehörst du zu den
Menschen, die jeden Morgen mit Freude aufstehen und zur Arbeit
gehen? Oder bist du eine jener Personen, die nicht einmal mehr
Freude bei den Tätigkeiten empfinden, die früher eigentlich immer
diese Emotion auslösten? Wenn du zu Letzteren gehörst, dann bist du
in dieser Podcast-Folge richtig. Ich spreche darüber, welchen
wunderbaren Effekt Freude auf uns hat und was du tun kannst, damit
die Freude wieder in dein Leben zurückkehrt. Dazu gibt es am Ende
der Folge eine Übung, die du in deinen Alltag einbauen kannst.
Zeitaufwand: minimal. Neugierig geworden? Dann höre dir diese
Podcast-Folge unbedingt an