08 Wechseljahre | Conny & Gabi über ihre Erfahrungen mit Hitzewallungen und weiteren Symptomen rund um die Menopause

Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Schlafstörungen und vieles mehr
– die Liste der  Nebenwirkungen während der Wechseljahre ist
lang. Um ein genaueres Bild über die Symptome zu bekommen und
mehr über ihren persönlichen Erfahrungen zu hören, haben wir in
dieser Podcast-Folge unsere Mütter an den Katzentisch eingeladen.
 

Gabi und Conny sind sich schnell einig: Es wird heiß während der
Wechseljahre! Abhilfe schafft das Handtuch im Nacken und wenn es
schlecht läuft, muss man auch nachts nochmal das durchgeschwitzte
Outfit wechseln. Durchschlafen scheint während der Wechseljahre
eh eine Ausnahme zu sein, zumindest für die Beiden.  

Wie kann man mit den verschiedenen Symptomen gut umgehen? Gabi
und Conny berichten über ihre individuellen Lösungsansätze und
wir diskutieren gemeinsam das Konzept der
“Wechseljahrsberaterinnen”, das in den Niederlanden schon
deutlich stärker etabliert ist, als in Deutschland. Eine gute
Sache, da sind sich alle einig!


Mit der Menopause findet der weibliche Zyklus auf eine natürliche
Weise sein Ende und auch unsere erste Staffel am Katzentisch, in
der sich alles rund um das Thema Zyklus gedreht hat, endet damit.
Wie schön, dass  auf den erfolgreichen Start gemeinsam mit
unseren Müttern anstoßen und  dabei direkt diese tolle Folge
drehen konnten!


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