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Beschreibung
vor 2 Jahren
In dieser Folge sprechen wir über die Möglichkeiten einer
Saisonpause. Wie lange ist zu lang? Wie könnt ihr die Pause
gestalten?
Außerdem sprechen wir über den Mayrhofen Ultraks mit dem Finale
der Golden Trail National Series und den Z101, welchen unsere
Trainerkollegin Kim am Wochenende erfolgreich finishen konnte.
Sie berichtet uns von ihren Erlebnissen.
VO2max Class:
https://www.2peaks.de/vo2maxclass
Viel Spaß beim Anhören
Lars & Arne
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