Folge 288 - Wie negative Nachrichten unser Denken beeinflussen

Zu viel Negativität kann uns krank machen. Und das auch, wenn wir
eigentlich positiv eingestellt sind und gut für uns sorgen.


Das durfte ich während meines letzten Bildungsurlaubs erfahren,
den ich für die VHS Hamburg gegeben habe.


Eigentlich wollte ich dieses Erlebnis gar nicht öffentlich
teilen. Dann ist mir aber das Buch "Wie wir die Welt sehen" von
Ronja von Wurmb-Seibel in die Hände gefallen und ich habe meine
Meinung geändert.


Ich habe erkannt, dass meine Erfahrung kein bedauerliches
Einzelschicksal ist, sondern symptomatisch für die Art, wie wir
Nachrichten konsumieren.


Deshalb geht es in dieser Folge darum, wie negative Nachrichten
unser Denken beeinflussen und wie wir damit umgehen können.


Carsten hat erlebt, wie wohltuend "Nachrichtenfasten" ist und
stellt das als eine Option vor. Weitere Möglichkeiten ergänzen
wir aus dem Buch von Ronja von Wurmb-Seibel.


Das komplette Transkript und die Links zur Folge findest
Du hier:
https://von-herzen-vegan.de/podcastfolgen/folge-288-wie-negative-nachrichten-unser-denken-beeinflussen