Mehr Schreiben an Schulen? (1) – Selbstbild, Gesundheit, Produktivität und Erfolg

Escribir sobre el pasado y el presente, sobre las propias
incertidumbres y los deseos ideales para el futuro estabiliza la
salud psicológica, refuerza el sistema inmunológico, atribuye las
experiencias de éxito a lo largo de la línea de tiempo a los
propios esfuerzos, forma así una imagen de sí mismo y una
narrativa, refuerza la productividad y el rendimiento en
situaciones de examen y reduce la ansiedad ante los exámenes.