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iChange Podcast – Für mehr Leichtigkeit Podcast
#3 Der eigentliche Sinn von Yoga

#3 Der eigentliche Sinn von Yoga

iChange Podcast – Für mehr Leichtigkeit vor 7 Jahren

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Khadro interviewt in der ersten Podcast Folge seine Ehefrau
Navanita über ihre Yoga Ausbildung in Indien. Navanita erzählt,
dass ihre Yoga Ausbildung nicht nur durch ihre 200 Stunden Praxis
erreicht wurde, sondern schon viel früher begann. Sie erklärt,
warum Yoga so viel mehr als nur eine Aneinanderreihung von Asanas
ist. Und dass es nicht eine weitere Sportart ist, um den Körper,
sprich Muskeln zu trainieren, sondern eine universelle
Wissenschaft. Die meisten von uns sind es gewohnt, alle Erfüllung
nur in äußeren Dingen zu suchen. Wir leben in einer Welt, die uns
glauben macht, dass alles Erstrebenswerte im Erreichen weltlicher
Ziele läge. Wir können uns nur schwer einen Zustand vollkommener
innerer Ruhe und Gelassenheit vorstellen, in dem sich die
Gedanken und Gefühle nicht mehr in einem ständigen Wirbel
befinden. Dies jedoch, ist der eigentliche Sinn von Yoga. Yoga
ist ein einfacher Vorgang, der die normalerweise nach aussen
fliessende Energie und das nach aussen gerichtete Bewusstsein in
die umgekehrte Richtung lenkt, sodass der menschliche Geist nicht
länger von der begrenzten Wahrnehmung der Sinne abhängig ist.