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Juna.Maali Podcast
#032. Meditation - aktiviere Deine Selbstliebe

#032. Meditation - aktiviere Deine Selbstliebe

Juna.Maali vor 6 Jahren

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14:06

Hallöchen Du zauberhafter Mensch,

Heute möchte ich mit Dir eine Mediation teilen, die mir
eingegeben wurde.

Es ist eine Meditation zur Aktivierung Deiner Selbstliebe.

Das heißt nicht, das Du zuvor keine Selbstliebe hattest.

Viel mehr ist diese Mediation eine Erinnerung daran, Dich selbst
zu lieben.

Für Dich selbst zu sorgen.

Dies vergessen wir viel zu oft in der Hektik des Alltags und so
brennen wir immer mehr aus.

Fühlen uns ausgelaugt.

Alles geht schwer von der Hand.

Da ist diese Müdigkeit, diese Frustration immer nur für alle
anderen etwas zu tun und selbst auf der Strecke zu bleiben.

Erinnere Dich daran, wie wertvoll Du bist.

Erinnere Dich daran, dass Du nicht leer laufen kannst, sofern Du
jeden tag gut für Dich sorgst.

Suche Dir einen ruhigen und gemütlichen Ort und genieße die
Meditation.

Ich drück Dich,

Deine Jenny

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