#050 Lass dich nicht stressen

Unser Körper ist ein Wunderwerk und wir merken lange nicht, was
langfristiger Stress für Auswirkungen hat. Ich erkläre, was im
Körper bei Stress abläuft und warum uns das Schaden kann.


Welches sind die psychischen Auswirkungen und vor allem die
physischen Auswirkungen.


Warum sind diese Erkrankungen so gefährlich und warum erkennen
wir das nicht.


Gesundheitliche Folgen durch chronischen Stress können sein:


Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Arteriosklerose,
Magen-Darm-Erkrankungen, Erkrankung des Immunsystems sowie
Übersäuerung &
Mineralstoffmangel     


 


Buchtipp: Stressfood: Mit Ernährung und Stressmanagement aus der
Burnout-Falle von Ingrid Kiefer, Wolfgang
Lalouschek        


 


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kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!


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