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ask4more by Lisa Müllner / Energie / Vitalität / Erfüllung Podcast
#058 Konzentrative Selbstentspannung

#058 Konzentrative Selbstentspannung

ask4more by Lisa Müllner / Energie / Vitalität / Erfüllung vor 8 Jahren

Wie geht eigentlich Autogenes Training?

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In dieser Folge stelle ich die Entspannungstechnik Autogenes
Training vor.

Wie funktioniert diese, was muss man tun, brauche ich einen
Trainer zum erlernen dieser Technik.

Wie lange dauert es bis man diese Technik beherrscht. Was sind
die Grundformen und wie die dazu gehörigen Formeln?

Auf all diese Fragen bekommst du in dieser Folge eine Antwort.

Buchtipp: Autogenes Training

Von Prof. Dr. Med. Dietrich Langen nur noch gebraucht erhältlich

Die aktuelle Version ist von Dr. Med. Delia Grasberger

Du hast noch Fragen? Dann schreib mir: office@ask4more.at

Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf
meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube

Mehr zu mir und meinen Stoffwechselmessungen findest du auch auf
meiner Website.

Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein
kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

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wichtig sind. Ich freue mich darauf!