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#080 Der Blick zurück oder nach vorne

#080 Der Blick zurück oder nach vorne

ask4more by Lisa Müllner / Energie / Vitalität / Erfüllung vor 7 Jahren

Vergangenheit oder Zukunft, was ist wichtiger?

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25:46

Vergangenheit oder Zukunft, was ist wichtiger?

In dieser Folge geht es darum was für die mentale Gesundheit
wichtig ist.

Muss ich mich mit der Vergangenheit beschäftigen und wenn ja
warum ist es sinnvoll?

Was oder wer unterstützt mich dabei? Welche Techniken gibt es?

Das Hier & Jetzt sollte man dabei aber nicht vergessen –
siehe dazu auch die Podcastfolge #060 Achtsam Atmen.

Dabei sollte man dann irgendwann sich auch wieder Richtung
Zukunft orientieren.

Was hat „stapeln“ und „ankern“ mit Visualisieren zu tun?

Das alles hat einen Einfluss auf unsere Emotionen und damit auf
unser Handeln.

Die Empfehlungen aus dieser Folge sind die Bücher, Hörbücher und
Veranstaltungen/Seminare von

Robert Betz oder Christian Bischoff

Wenn du dich gerne von mir unterstützen lassen möchtest, dann
schreib mir: office@ask4more.at

Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf
meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube

Mehr zu mir und meinen Coachings findest du auch auf meiner
Website.

Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein
kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

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auch gerne ein Kommentar. Teile diese Folge mit Personen die dir
wichtig sind. Ich freue mich darauf!